Майже 4 роки мешканці прифронтового Нікополя живуть під звуками тривог, загроз артобстрілів й атак ворожих дронів-камікадзе. Для них важливі різноманітні психологічні розвантаження й релаксуючі сеанси. Одним з таких є масаж.
В рамках рубрики «Професії прифронтового Нікополя», масажистка Поліна Федотова розповіла Nikopolnews про користь масажу для людини, про своє життя і роботу під обстрілами…
За освітою героїня нашого матеріалу психолог. Але до масажних практик її тягнуло ще зі школи. Ще у підлітковому віці Поліна практикувала міні масажні сеанси на сестрі та мамі.
Професії прифронтового Нікополя: інтерв’ю з Поліною Федотовою
– Поліно, де ти навчалася на масажистку?
-Перші курси з масажу я проходила в Нікополі. Моїм викладачем була Катерина Селіверстова, наразі не знаю, чи вона в місті і чи продовжує практику. Далі проходила навчання у масажній школі «Аура», де багато чого для себе пізнала. Також додатково навчалася у Ганни Сенчковської.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Попитом користуються масажі, які мінімізують втому
– Як давно ти почала займатися масажем?
– Масаж я роблю людям з 2020 року.
-Поліно, які види масажів ти робиш і які користуються найбільшим попитом?
– Коли навчалася думала, що до мене найчастіше будуть приходити клієнтки на релакс за розслабленням. Втім, як показала практика, релакс масажі не досить популярні. У мене є попит на інтенсивний, антицелюлітний та лімфадрінажний масаж. Також я роблю масаж обличчя, класичний та масаж нижніх кінцівок.
Основним попитом користують масажі, які дають мінімізацію втоми, набряклості та покращення сну.
фото Поліни Федотової
-Чи робиш ти реабілітаційний масаж?
– Так як я не є медичним спеціалістом, то не роблю реабілітаційні масажі. Мої сеанси направленні на «запуск» лімфи, розслаблення, тонізацію та пружність шкіри.
Більша частина клієнтів – жінки 40 +
– Хто є твоїми клієнтами?
– До мене звертаються клієнтки різного віку, від підлітків до дорослих жіночок старше 60 років. Більша частина моїх клієнток, це жінки старше 40 років. Серед моїх клієнток є жінки-військові. Є ті, хто втратили близьку людину на війні або у них хтось з близьких знаходиться на фронті. Сьогодення цих жінок ніяк не сприяє нормальному моральному стану. Для них масаж є тим самим острівцем затишку та морального спокою.
– Поліно, яка користь масажу для організму людини?
– Масаж зменшує м’язову напругу й покращує кровообіг. Як наслідок у людини зменшується стрес, покращуються сон, фізичний і моральний стан. Я вважаю, що сьогодні масаж – це не тільки про фізичне оздоровлення та оновлення, а й про підтримку морального стану, коли можна отримати для себе відчуття безпеки та турботи. Масаж дуже актуальний для жителів нашого прифронтового міста. Адже людям дуже не вистачає безпечного стану.
Я щиро радію, коли вдається провести сеанси масажу під звуки пісень з YouTube чи просто під релаксуючі звуки, а не під звуки прильотів з того берега.
Масаж допомагає відновитися і нагадати про турботу та ніжність
– Поліно, яка у тебе особиста мотивація залишатися у Нікополі і продовжувати працювати?
– У мене є бажання залишатися в своєму рідному місті і бути корисною людям. Я отримую не тільки плату від того що роблю, а й задоволення, коли бачу стан клієнток, які йдуть від мене з масажу. Особливо коли я бачу, що вони виходять від мене з посмішкою, певним розслабленням і фразами на кшталт: «як добре про себе подбати, це була чудова година і хочеться тепер стільки всього зробити»… Тоді розумію, що моя робота була недаремною. Я працюю тільки з жінками і чудово розумію їх стан, коли необхідно за день зробити купу справ, всюди встигнути. Масаж допомагає відновитися, так би мовити, заземлитися і м’яко нагадати про турботу та ніжність до себе.
фото Поліни Федотової
Не було думок і планів виїжджати з міста
– Чи були у тебе думки виїхати з Нікополя?
– У мене не було думок і планів виїжджати з міста. Хочеться у Нікополі продовжувати працювати, відновлювати моральний та фізичний стан нікопольців. Для мене особливий комфорт, коли клієнти стають постійними і навіть певною мірою частиною мого життя. Коли вже знаєш один одного, є спільні теми, розуміння, що кому болить, тоді кожна зустріч перетворюється немов на нову серію цікавого серіалу. В ці моменти я розумію, що мій диплом психолога став у нагоді. Адже кожна зустріч з клієнткою, кожний діалог має бути направлений на розуміння, підтримку та намагання дати той самий стан безпеки, хоч на якийсь проміжок часу.
– Що для тебе найскладніше у спілкуванні з людьми?
– Найскладнішим залишається переживати разом з людиною її стан та біль. І я тут маю на увазі не фізичний, а моральний стан. Адже втома – це найменше, що наразі турбує.
-І на останок, Поліно, що потрібно взяти з собою, коли йдеш до тебе на процедуру?
– Коли клієнти йдуть до мене на масаж, то їм не треба з собою нічого брати, окрім бажання розслабитися і хоч годинку присвятити собі. Перед першою процедурою, я питаю у дівчат, можливо хтось має алергічні реакції на масла чи інші компоненти. На радість, таке буває вкрай рідко. Але це важливо для проведення безпечного масажу. Часто під час сеансів, нагадую клієнтам, що необхідно пити вдосталь води для підтримки водного балансу, гармонічного стану, в тому числі в стресові моменти для заспокоєння.
Записатися на масаж до Поліни Федотової можна у соцмережах «Фейсбук» та «Інстаграм».
Ще новини Нікополя: «Не було сил, хотілося додому, і ми повернулися». Професії прифронтового Нікополя: Тетяна, власниця квіткових магазинів
