У Нікополі відбувся тренінг «Мудрість, яка живе поруч», спрямований на підтримку ментального здоров’я, емоційного благополуччя та активного спілкування людей віком 50+.
Про це повідомляє ГО «Бджола Нікополь», передає Nikopolnews.
У Нікополі провели тренінг про ментальне здоров’я та підтримку
У Нікополі у волонтерському хабі ГО «Бджола Нікополь» провели новий формат зустрічі для людей віком 50+. Тренінг під назвою «Мудрість, яка живе поруч» був присвячений підтримці ментального здоров’я, емоційному розвантаженню та живому спілкуванню у дружньому колі.
Захід відбувся у теплій атмосфері за чашкою чаю з печивом. Психолог Центру життєстійкості провела для учасників практичні вправи, інтерактивне спілкування та обговорення тем, які стосуються повсякденного життя. Учасники мали змогу відволіктися від щоденних турбот, отримати емоційну підтримку та відчути єдність у спільному колі.
Під час тренінгу говорили про поняття мудрості. Учасники дійшли висновку, що вона полягає не лише в прожитих роках, а й у добрих справах, підтримці близьких, умінні долати труднощі, зберігати людяність і віру в краще.
Особливо зворушливим моментом стало написання листа самому собі. У цих листах учасники ділилися щирими словами підтримки, теплими побажаннями та особистими роздумами. Ця вправа стала для багатьох емоційно значущою та допомогла переосмислити власний досвід.
Також учасники разом створили «скарбничку життєвого досвіду» — символічне зібрання порад, спогадів і добрих слів, які стали спільним ресурсом підтримки для всіх присутніх.
«Важливо пам’ятати: життєвий шлях кожної людини має значення. Ваш досвід, знання, доброта й турбота – безцінні. Саме завдяки вам зберігаються сімейні традиції, передаються цінності та життєва мудрість наступним поколінням», — йдеться у повідомленні.
Долучитися можливо за телефоном:
- +38 095 369 2930
Або особисто за адресою:
- вул. Шевченка, 218
Новини Нікопольщини: «Це була моя мрія з початку війни»: як волонтерка з Нікопольщини підтримує ЗСУ (відео)
