У Нікополі провели психологічний захід під назвою «Мистецтво бути щасливим: подолання тривоги та стресу».
Повідомили у «Проліска», передає Nikopolnews.
Захід організувала психологиня гуманітарної місії «Проліска» з метою допомогти учасникам усвідомити свої емоції, відновити внутрішній спокій, розвивати внутрішні ресурси щастя. Під час групової роботи учасники розглядали, що саме може стати внутрішньою опорою в такі важкі для часи.
У Нікополі провели психологічний захід
теплій та комфортній атмосфері учасники ділились про те, як складно буває дозволити собі бути щасливими, коли всередині живе тривога, а навколо стрес і невизначеність. Люди ділилися своїми страхами та переживаннями.
«Кожна історія, кожен погляд, кожен дотик розуміння – нагадували, що вони не самі. Що шлях до щастя починається з простих речей: теплого слова, підтримки, вдиху, моменту тиші. Коли ми говоримо про свої переживання – вони втрачають силу нас лякати. І саме в цьому – маленьке, але справжнє мистецтво бути щасливим», зазначили у «Проліска».
Ще новини Нікополя: Мав золоті руки, разом із батьком виготовляв меблі: у Нікополі сьогодні провели в останню путь Захисника (фото)
