У Томаківці триває набір на безкоштовні заняття з фітнесу, нейроРуху та йоги. Розповідаємо, як записатися.
Хто надав інформацію
Інформацію оприлюднили у телеграм-каналі «Help Point Томаківка»
Хто проводить заняття
Заняття проводить Вікторія Новікова
Фітнес, нейроРух і йога у Томаківці: що відомо про заняття
Фітнес «Енергія в русі» (дорослі).
Вправи під музику та розтяжка — працюємо над силою, витривалістю й гнучкістю. Кожен може обрати посильний темп.
Йога «Крок за кроком»
Для дорослих 20+. Знайомство з йогою починається з простого: поєднуємо дихання, силові вправи, баланс і розтяжку.
Йога «Сила, баланс та свобода руху»
Для підлітків 13–17 років. Вчимося тримати рівновагу, розвивати силу й гнучкість, узгоджувати рух із диханням.
НейроРух «Експедиція загублених зірок»
Пригодницький курс нейрогімнастики для дітей 8–10 років. Ігрові завдання спонукають запам’ятовувати послідовності, уважно слухати сигнали, координувати рухи й допомагати одне одному.
Як записатися
Зареєструватися на заняття можна ТУТ.
Ще новини Нікопольщини: Безкоштовні психологічні консультації у Покрові: хто може отримати і як зареєструватися
