У Мирівській громаді для жінок віком 50+ провели групове заняття «Приділи час собі». Зустріч була присвячена турботі про себе, емоційному відновленню та підтримці ментального здоров’я.
Про це повідомиляє Центр життєстійкосиі Мирівської СТГ, передає Nikopolnews.
Як пройшло заняття у Мирівській громаді
Захід відбувся у Центрі життєстійкості Мирівської сільської територіальної громади за матеріалами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Під час зустрічі учасниці мали змогу приділити увагу власним потребам, емоціям і внутрішньому стану. Заняття було спрямоване на відновлення внутрішніх ресурсів, емоційне розвантаження та усвідомлення важливості турботи про себе.
У теплій і доброзичливій атмосфері жінки спілкувалися, ділилися думками та отримували позитивні емоції.
У Центрі життєстійкості наголошують, що турбота про себе є важливою складовою доброго самопочуття та життєвої стійкості.
Ще новини Нікопольщини: Ще одне місце для дитинства: у Мозолевській громаді облаштовують простір для дітей за підтримки партнерів із Німеччини (фото)
