Людина напевне хоча б раз у житті відчувала біль у животі, нудоту, часті позиви до туалету, судоми і т. п. Всі ці симптоми свідчать про отруєння чи про попадання інфекції до кишківника. Варто зазначити, що діарея не лише дуже неприємна, вона ще й може стати причиною зневоднення та труднощів із всмоктуванням в кишківнику.
Зазвичай для рішення цієї проблеми використовують відповідні медикаменти, особливо коли неприємність трапилася із дитиною під час подорожі. Зазвичай всі неприємні відчуття зникають протягом двох діб після початку лікування, але така ситуація актуальна лише для харчового отруєння. Якщо мова йде про потрапляння в організм інфекції, то тут потрібно подбати про більш комплексну терапію та звернутися до лікаря. В певних ситуаціях можуть допомогти і таблетки від нудоти, але чимало залежить від стану людини та характеру захворювання. Деякі спеціалісти радять пити багато солоної, солодкої води або із мінеральним комплексом, адже тільки так можна швидко і безпечно відновити електролітний баланс.
Профілактика діареї
Аби якомога рідше страждати від згаданої проблеми, необхідно:
- серйозно ставитися до особистої гігієни та ретельно мити руки з милом після приходу додому із вулиці чи відвідування туалету;
- не пити воду з крану. Краще набрати у чайник/кухоль і прокип’ятити і тільки потім споживати чи використовувати для приготування їжі;
- ретельно слідкувати за якістю продуктів. Фрукти та овочі треба мити, а також створювати необхідні умови для зберігання молочних та м’ясних продуктів;
- в подорож обов’язково взяти з собою таблетки від діареї, адже дітям і дорослим не завжди вдається дотримуватися всіх згаданих моментів під час відпочинку на природі чи під час короткотривалої спонтанної поїздки за кордон;
- уникати цитрусових, часнику, цибулі, смаженого м’яса, алкоголю та інших продуктів із яскраво вираженим смаком.
Для відновлення мікрофлори необхідно приймати пробіотики, тобто, живі мікроорганізми, які позитивно вплинуть на роботу не лише травного тракту, але і організму в цілому. Пробіотики особливо корисні після лікування антибіотиками. Часто їх використовують для лікування атопічної екземи у малюків. Аби отримати максимум інформації та потрібну консультацію щодо вибору ліків, необхідно звернутися до сімейного лікаря.
Діарея може спричинити чимало проблем, але при своєчасному лікуванні та дотриманні дієти можна швидко відновитися та знову насолоджуватися життям у звичайному ритмі.
