Недостатня кількість води під час спеки може призвести до проблем із серцем – зокрема, до порушень серцевого ритму.
Про це попереджають медики Дніпра. У якості прикладу вони розповідають про нещодавній конкретний випадок в обласному центрі, передає Nikopolnews.
Дуже спекотна погода, нехтування призначень лікаря та недостатня кількість випитої води може привести до складного порушення серцевого ритму, – каже медик «швидкої» Тетяна Іванеха
Вона розповіла, що днями до центральної оперативної диспетчерської надійшов екстрений виклик- раптовий серцевий напад. Одразу ж на виклик виїхала бригада у складі лікаря Кравець А.В. та медичного брата Ковальського В.В. і розпочала надавати екстрену допомогу.
У жінки було діагностовано пароксизмальну фібриляцію передсердь з нестабільною гемодинамікою. Прийнято рішення про синхронізовану електрокардіоверсію під седацією пацієнтки. Після одного розряду ритм відновлено і гемодинаміка була стабілізована. Жінку госпіталізовано до профільного закладу.
Медик закликала не бути байдужими до свого життя.
Оптимальна кількість води під час спеки
Організм людини втрачає воду щодня: з диханням, потом, сечовипусканням, сльозами та ін. Зазвичай він відновлює втрачену рідину через споживання води та їжі. Проте якщо людина втрачає багато рідини, але не достатньо її поповнює, організм зневоднюється.
Під час спеки вологи втрачається більше – тож потрібно випивати до трьох літрів води на день. Однак важливо розподілити цю кількість протягом дня, а не пити надмірну води одразу.
Якщо важко пити через погане самопочуття, почніть із маленьких ковтків, а потім поступово пийте більше.
Під час зневоднення потрібно уникати вживання газованих напоїв, алкоголю, надмірно солодких напоїв, багато кави – ці напої можуть погіршити стан дегідратації.
Ознаки зневоднення:
- Відчуття спраги
- Запаморочення
- Темно-жовта сеча з різким запахом та зменшення її кількості під час сечовипускання
- Відчуття втоми
- Сухість у роті, на губах і в очах
- Головний біль
- Судоми м’язів.
Медики попереджають, що сильне зневоднення є надзвичайним медичним станом, який потрібно негайно лікувати.
Щоб зменшити ризик зневоднення, служба охорони здоров’я рекомендує пити воду регулярно та коли ви відчуваєте будь-які з перерахованих вище симптомів.
Ще новини Дніпропетровщини: На Дніпропетровщині чоловіка покусала змія, коли він прибирав на могилі
