У Нікополі психологи провели заняття для молодих правоохоронців. Захід пройшов в рамках реалізації проєкту “Пункт психологічних практик”.
Про це Nikopolnews повідомляє з посиланням на правоохоронців.
У Нікополі психологи працювали з поліцейськими
Психологи розповіли поліцейським, які нещодавно заступили на службу до Нікопольського районного управління поліції, як боротися зі стресом і покращити самопочуття.
14 серпня психологиня Маріанна Маринченко розповіла поліцейським, як піклуватися про своє ментальне здоров’я, боротися зі стресом на прикладі роботи з метафоричними картами.
У співпраці з фахівцем відділення персоналу психологічного забезпечення ДСНС вони застосували новий метод арттерапії – нейрографіку.
Ця практика дозволяє:
- опрацьовувати гнів, страхи, тривожні стани, перетворювати їх на позитивні емоції;
- усувати внутрішні конфлікти, які провокують розвиток психосоматичних захворювань;
- приймати рішення;
- розв’язати проблему, виконати бажання;
- розвивати нестандартний підхід до вирішення проблем у професійній і фінансовій сфері;
- планувати події, зміни на краще;
- налагоджувати взаємини з близькими, колегами, друзями
- отримати відповіді на питання.
Наприкінці заняття кожен з присутніх мав можливість розповісти про самопочуття та внутрішній емоційний стан.
Ще новини Нікополя: Для працівників Нікопольського терцентру благодійники провели тренінг (фото)
