Купити квартиру в Дніпрі

Допомога населенню
90
90

Як рідним добровольців Гвардії наступу зберігати емоційну рівновагу: поради психолога

Як рідним добровольців Гвардії наступу зберігати емоційну рівновагу: поради психолога

Як рідним добровольців Гвардії наступу зберігати емоційну рівновагу. Поради психолога оприлюднила Дніпро ОВА, передає Nikopolnews.

Що каже психолог Наталія Воронова?

Необхідно прийняти вибір близької людини. Не злитися на неї і залишатися на зв’язку. А ще – розширювати коло спілкування. До нього можуть увійти родичі побратимів вашого гвардійця.

Фахівчиня радить підтримати близьку людину та попіклуватися про свою емоційну рівновагу.

«Не піддавайтеся паніці, якщо з гвардійцем немає зв’язку. Пам’ятайте, що у зоні несення служби не завжди є мережа. Інколи відсутня і просто можливість підзарядити телефон та повербанк», – пояснює Наталія Воронова

Переживання можна записувати у спеціальний зошит. Це допоможе заспокоїтися. І дотримуйтеся інформаційної гігієни. Не поглинайте тоннами сповіщення з Телеграм-каналів. Це загострює тривожність.

Та головне – постійно нагадуйте своєму гвардійцю, що пишаєтеся ним і чекаєте на нього.

Вступити до Гвардії наступу можна онлайн  або ж через ЦНАП

Ще новини Дніпропетровщини:

To Top
Ще новини ⬇
Розділи
Назад
Важливі
Новини
Lite
Допо-га
×